こんにちは、贅沢ブルーベリー酢のヒロコです。
健康食材のしょうがを使ったレシピを紹介します。
残暑を元気に乗り越えましょう！
【材料】
・しょうが（みじん切り） 100g
・贅沢ブルーベリー酢 100cc （今回は1:1で希釈）
（お好みで「はちみつ」大さじ1〜2）
【作り方】
みじん切りにした「しょうが」と「贅沢ブルーベリー酢」を混ぜ合わせるだけ！
しょうがの辛さが苦手な人は、さらに「はちみつ」を入れると良いです。
【食べ方】
お味噌汁に入れて。餃子のつけだれに。たこ焼きに添えて。
酢しょうが＋ハチミツ＋お湯でさっぱりしたドリンクにするのも良いですよ。
普段しょうがや酢を使うところを、酢しょうがに変えるだけもOK！
【注意点】
保存容器は煮沸殺菌したものをご使用ください
酢しょうがの保存期間は冷蔵庫で7〜10日ほどです。
しょうがの辛味成分が、末梢の血管を開いて血流を良くするので、血液をサラサラにする効果を倍増させる働きも期待できます。
また、体全体の体温が上昇して冷え性が改善したり、超悪玉コレステロールが減ったり。
酢としょうがの両方が持つ「代謝アップ効果」で余分な脂肪が減ることも。
朝昼晩と１日に何回かに分けて食べると効果的です♪
初回半額1980円！
『贅沢ブルーベリー酢』
http://www.happyblueberry.com/
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