こんにちは、ブルーベリー酢のひろこです。
毎日健康のためにヨーグルトを食べている人も多いのでは?
ヨーグルトにブルーべルー酢をかけると美味しいけど、ちょっと変化が欲しいなというときにオススメです。
【材料】
・ヨーグルト 100g (無糖のものを使いました)
・砂糖 大さじ1/2
・ブルーベリー酢 大さじ1/2
【作り方】
①ヨーグルトに砂糖を混ぜ合わせます。砂糖がしっかり溶けるまで混ぜて、30分〜1時間冷凍庫で冷やします。
②冷凍庫から取り出し、ブルーベリー酢を混ぜてさらに1時間〜2時間冷凍庫で冷やします。
③しっかり固まっていれば完成です!でも、硬さはお好みで良いですよ!
私は、ちょっと溶けかけくらいの形にしてみました。
甘すぎず、ひんやり美味しい〜。夜にデザートとして食べるのも罪悪感がなくていいですよ。
甘さは、ヨーグルトの甘さによって調節してみてくださいね!
甘さ控えめに作ってから、追いハチミツすると美味しそうな気がします♪
初回半額1980円!
『贅沢ブルーベリー酢』
http://www.happyblueberry.com/
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